業務スーパーに行って、千円前後のものを買おう
業務スーパーって見るだけでも楽しくありませんか？
普通のサイズと違って、これでけーな。とテンションが高くなります。
しかも大きいので、いつも買っているサイズよりもオトクですね。
自宅の冷蔵庫の中身と要相談ですが…
私は一人暮らしをしていた時に、千円くらいの豚肉を買って冷凍保存していました。
買って帰宅する時は気分が良いものです。
買い過ぎはよくありませんが、たまにはいいですよね
職場の人と雑談しよう
一日中誰とも喋らずいいると、気分が落ち込んできませんか？
若い頃は、誰とも喋ろうとしませんでした。
しかし、喋らないと肩に力が入りっぱなしで余計に疲れていました。
長時間話せ、というわけではないのです。
ふと思ったこととか、天気のことか、仕事のちょっとしたこととか、一言二言でもいいのです。
そうすると、肩の力が抜けてリラックスできるはずです。
相手側も忙しくなければ、悪い顔はしないはずです。
この人は、私を嫌いではないんだな、と思われるはずです。
会社で敵は、いない方がいいですよね？
円滑に生きる為、適度な会話を楽しみましょう。喋り過ぎはさすがに駄目ですけどね笑
たまには自然を眺める
今手元には、スマホがありませんか？
もしくは、タブレットかパソコンでしょうか？
ずっと下を見ていませんか？たまには、外に出て近くの山にでも行って、自然を見ませんか？
最近、自然の近くに行きましたか？
コンビニやショッピングモールとかに行きませんでしたか？
超常刺激
という言葉をご存じでしょうか？
脳にとっては、刺激の強い物を超常刺激というのです。例えば
今見ているインターネット、ブルーライト、ゲームやドラマ、アダルト、ジャンクフードなどがそうですね。
超常刺激なので、自分は疲れていなくても、実は脳が知らず知らずのうちに疲れているのですね。
なので、休ませる為にデジタルのものから離れて、木を数分見たり、遠くを見たりできる事なら、山とかキャンプに行くといいんじゃないかなと思います。
毎日継続する
以前の私は、毎日だらだらしていつも週末のお休みを待ちわびていました。
早く仕事終わらないかなーとか、休みの日は家でだらだらしていつの間にか、休みの日が終わるという流れでした。
今はこのブログと短い文のアフリエイトとスナップマートを毎日更新しています。
副業と言いたいところですが、この三つはお金にならないでしょうね笑
では何故今、何の為にやっているかというと、自分に自信をつける為です。
毎日継続してやる。というのは誰の為と言ったら自分の為なんです。
私は昔から、自分に自信がありませんでした。今でもありません。
自分を肯定したいのです。
お金にはならないでしょう。でも毎日やっていたら何かが変わるはずです。
何が変わるのか、今やっている事がどれくら続けるのか、わかりません。
もしかしたら何も変わらないかもしれない。無駄に終わるかもしれない。
しかし、そうではなく毎日何かを継続していく事が大切なのです。
私は、自分を変えたいのです。
お金で解決できる事
以前使っていたノートPCは、夏の決算セールを狙って買いに行ったのですが、ちょうどよくあったのが展示品の小型ノートPCでした。
これでいいか。と思い購入したのが失敗でした。
まず展示品だったので、思った以上に充電がなくなりました。
一度フルに充電しても次はもう充電がない状態で、それなら挿しながらやればいいじゃんとお思いでしょうが、ケーブルが短く延長コードを買うのもなぁ…と思い主にタブレットで済ませていました。
しかし、やはりPCで作業がしたいので、思い切って中古のノートPCを購入しました。
ストレスフリーです(笑顔)
自分の身近な事で、解決できる事はお金をかけてでも解決してしまうのが正解でしょう。
ただでさえ、仕事で大量を消耗するのに自宅でも、ストレスを抱えるのは、嫌ですよね。
毎日使う物は、自分が少し高いかも…と思っても購入するべきなのです。
