幸せになる方法を猫と探す🦀

ネガティブ思考を脱却したい

2020-11-26から1日間の記事一覧

職場の人と雑談しよう

一日中誰とも喋らずいいると、気分が落ち込んできませんか? 若い頃は、誰とも喋ろうとしませんでした。 しかし、喋らないと肩に力が入りっぱなしで余計に疲れていました。 長時間話せ、というわけではないのです。 ふと思ったこととか、天気のことか、仕事…