幸せになる方法を猫と探す🦀

ネガティブ思考を脱却したい

休日、冬の洗練された朝の空気

 普段私は、冬だと特に午後過ぎまで寝てしまいます。

でもたまに朝6時くらいに目が覚める時があります。そうまさに今。

しかも、明日は旗日(はたび)ですね。

 

今「旗日」という人はいるのでしょうか?

 

私が子供の頃は、家の玄関や車やお店の入口に、旗を掲げている所が多かったです。

だいぶ少なくなりましたね。

 

だいぶ話が逸れました。

いつもだったら、通勤・通学をしている人達がいますが、人がおらず空気が澄んでいるといつもより違った気になりませんか?

これは、電車に乗ってその車両に自分一人だけだと嬉しくもなりますよね。

 

今いるのは、自分だけ。

 

そう思うと、違う世界に来た気がしませんか?

毎日同じルーティーンの繰り返し。人は刺激を求めるものなのです。

すぐ近くの全身で感じれる非日常ですね。

 

たまには夜早くに寝て、朝早く起きて近くのコンビニや家の周りを歩くだけでもその一日が変わるかもしれません。

失敗はするもの

毎日投稿しようと意気込んでいましたが、昨日投稿できませんでした。

代わりに今日二つ投稿します。

 

何かにチャレンジしようとすると、必ず失敗します。

以前の私は、失敗を怖がって何もしませんでした。

しかし最近とある方のYouTubeを見るのうになって失敗は当然。必ず失敗はするものだと、聞き挑戦するようにしました。

 

私は器用な人間ではないので、口下手で駄目だなぁとよく自己嫌悪に陥っていましたが、最近はしょーがない次々と思うようになりました。

 

でも、失敗して落ち込むだけでは、意味がなく失敗→改善が重要だと。

 

当たり前の事を書いていますが、そういった事も重要だよな、と思う今日この頃です。

 

 

一週間の最後の曜日の帰り道

自分の中から、空気のようなものが抜けていくのがわかりますよね。

 

それだけ自分自身が頑張ったという事です。

 

どれだけその日や怒られたりしても、あなたは頑張ったその頑張りは、いずれどこかで報われるでしょう。

 

あぁ、あんな事があったな、と懐かしく思えるくらいに。

 

泣いてしまう日もあるでしょう。でも今日そんな日があったら、その日よりも明日は良くなります。何故なら、もう体験したから、それ以外にはなりません。

 

人は、ずっと中身が同じではありません。

必ずどこかでアップデートされるのです。

1年後には違う人間になっています。

それは、人を成長と言います。

成長しない人間はいません。

一緒に成長していきましょう。

過去を振り返り過ぎない

私は人とのトラブルで、過去あまりよくない事が起きていました。

こいつ○したい。とほぼ毎日思っています。 

しかし、過去は過去。

終わってしまった事は、どうしようもありませんし、これからどうする事もできはしません。

 

だから最近は、過去よりもこれからの事を考えよう、と思うようになりました。

以前の私は、過去の嫌いな人を憎んで終わっていましたが、もうその人達とは関わらないのです。

言ってしまえば、終わってしまった人達。

だから、今関わっている人達・これからの自分を考えるようになりました。

 

過去は変えられませんが、これからはどうにでもなります。

今日から一時間何をやってみても、それが毎日続けば力となります。

まだ何をしていいか、わからない人はこれから見つければいいのです。

やりたい事を見つければ、それを毎日続ければ、嫌な事も忘れるし自分自身のプラスにとなります。

 

たま思い出すのは、いいかもしれません。

でも嫌な事に縛られるは、自分にとってマイナスですし、その嫌な奴らの思うツボです。

 

人は常に新しく生まれ変わるのです。

新しく自分を見つけましょう。

寝癖を見ると、どうでもよくなる

仕事から帰っていつものルーティーンは、最初にお風呂に入って、ご飯を食べて歯を磨いて寝るわけですが、たまにご飯を食べてから、お風呂に入ってすぐ寝ます。

 

そして朝に鏡を見ると、寝癖が爆発しているわけです。

もう、どうでもよくなります。

 

仕事で嫌な事やイライラした事、明日仕事に行きたくないなーと思う時、これオススメです。

家に帰ってきてすぐご飯を食べると、満腹になります。そして少し休んで、のんびりお風呂に入ります。入浴後に少しのストレッチをオススメします。布団に入ります。

 

朝髪が、爆発なわけです。

それだけで面白いわけです。

何もかも、どうでもよくなる。そう思う時もたまには必要だと私は思います。

頭が痛い

私は滅多に風邪を引きません。

よくお茶を飲んでいるからな?

本格的な風邪は5年に一度くらいですね。

今日は珍しく頭が痛くなり、他の人も頭が痛いとぼやいていました。

今なら体調を崩すと、すぐに「コロナ」が頭をよぎります。

 

昔は、ちょっとの風邪なら出社しろ!

 

の風潮でしたが、コロナによって激変しましたね。インフルだったら一発アウトでしたが。

あとコロナによってパーテーションが加わりました。今までは密度が高くて、人多いなーと眉を潜ませていましたが最近だと席を空けて座ってパーテーションなどがあり、過ごしやすくなったな、と思っています。

席数が少なくて大変な面もありますが、私はデメリットよりもメリットの方が多かったです。

私人混みが苦手なんです。

そんか話をよく聞きますが、じゃあ逆に人混み大好き!なんては人は、ごく少数なんだろうな、とやはり過密はよくないのでしょうね。

何事もほどほどが一番です。